Количката е празна
-
Начало
- Блог
Блог за екстремни спортове и туризъм
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
За хора, подготвящи се за следващият си маратон или просто правейки поредното си всекидневно бягане, е много важно да се предпазят от обезводняване, за да поддържат най-добрата си форма. Без значение колко дълго бягате, екипировката, която ви помага да сте добре хидратирани, ще ви помогне също и да преминете през финалната линията безопасно. Вашата концентрация е ключова в поддържането на подходящо темпо и способността ви да разчитате симптомите на тялото си е от изключително значение. Поради тази причина спортната екипировка и уреди са също толкова важни, колкото и добрата тренировка.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Вече можете да печелите награди за това, че сте физически активни. Това става като носите спортен часовник Switch2Health, който за всеки час активна физическа дейност генерира код, който пък от своя страна ви дава точки. Събирайте точките и ги разменяйте за награди в сайта на http://s2h.com/bg.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Факт е, че в повечето ски страни по света 50-60% от годината ски на естествен сняг не могат да се практикуват. Отново специалисти и изобретатели са намерили решение за времето, когато склоновете са сухи, времето е горещо и сняг може да се намери единствено във фризерите. :)
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Екстремни спортове като карането на велосипед или сноуборд и изпълняването на почти невъзможни скокове с тях днес са много по-популярни от когато и да било. Хората, които преследват тези предизвикателства често са по-отдадени на спорта, отколкото са участниците в Олимпиада и прекарват часове наред в тренировки, упражняване и подобряване на техниката си на изпълнение, само за да могат се наслаждават на тръпката, която само тези изпълнения могат да им донесат.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Къмпингуването и лагеруването през летните месеци е любим начин за почивка за много от нас и с повишаване на температурите все повече се сещаме за него. Ако нямате семейна палатка за къмпинг и се чудите как да изберете такава, ето няколко съвета, които надяваме се ще ви помогнат.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Дължината на пикела зависи според височината на човека, който ще го използва. Когато се изкачвате, по-трудно ще е да забивате пред вас дръжката на по-дълъг пикел, отколкото на по-къс. Когато се спуската пък, по-дългата дръжка ще ви позволява да поставяте пикела по-напред пред себе си и така ще имате повече опора и баланс. Така че класическият метод за определяне на размера на пикела дава добър баланс между различни по наклон склонове, както и за двете – изкачване и спускане.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Движение по козирки. Преодоляване на цепнатини. Движение по камини. Движението по хоризонтални камини. Когато по стените на галериите има неравности.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
О да, синьото безоблачно небе, което ви чака там на върха. Но почакайте за момент. Преди да започнете да мечтаете за върха, първо трябва да помислите как ще стигнете до там.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Поради естеството си и рисковете, с които е свързано, катеренето изисква добра подготовка и опит. Екипировката, която се използва при катерене, не служи само, за да ви помогне да стигнете там, където искате да отидете, но също така и да ви пази от нежелани злополуки.
- Детайли
- Категория: Пазаруване и промоции
Все още не много популярно в нашата страна и често отричано от някои, онлайн пазаруването има доста предимства пред традиционното пазаруване.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Има една стара поговорка в катеренето, че "катеренето е най-добрата тренировка за самото катерене". И тази поговорка служи за извинение на много хора за това, че не тренират извън самия спорт катерене. Аз лично не съм съгласен с тази философия и ще обясня защо.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Обичан от любителите на природата, карането на ски е един най-популярните зимни спортове, който не само действа пристрастяващо на практикуващите го, но също така е чудесен начин да поддържате форма докато се забавлявате. Обратно на популярното схващане, карането на ски не е само за онези, които търсят спортна дейност изискваща много енергичност от практикуващия, но е достъпен и подходящ за всеки, който обича да е в планината сред природата, без значение дали е напреднал или начинаещ.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
В продължение на предишната статия за това как да избираме водоустойчиви дрехи и екипировка, сега ще обърнем малко внимание на видовете облекла, които са водоустойчиви и водонепропускливи, по какво се отличава всеки един вид и за какви дейности са подходящи.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Германският производител на планинска екипировка Deuter е добре познат както по света, така и у нас. Те произвеждат раници още от 1898 г. и тези 117 години опит са родили много и качествени модели туристически раници, също като Aircontact 65+10. Това е раница, на която ще се наслаждавате по време на преходите си през красивите планини. А тя е създадена да ви служи безупречно!
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Ще излизате в планината през уикенда и според прогнозата за времето ще е студено и няма да вали. Ще нощувате навън и ви трябва спален чувал, но какъв да си вземете – с пълнеж от естествен гъши пух или със синтетичен пълнеж? Е, добре дошли! Това е един от най-старите въпроси в средите на планинарите – кой от двата пълнежа е по-добър за дрехите и екипировката за планина.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Gore-Tex е водоустойчива и дишаща материя, която е запазена марка на W. L. Gore and Associates. Била е изобретена съвместно от Уилбърт Л. Гор, Роуена Тейлър и синът на Гор – Робърт У. Гор. Робърт Гор получава Патент № 3,953,566 на 27 Април 1976 г. за пореста форма на политетрафлуороетилен (химичния състав на тефлона) с микроструктура характеризираща се с възли съединени с влакна. Робърт Горе и Самюел Алън получават Патент № 4,194,041 на 18 Март 1980 г. за “водоустойчив ламинат”. Заради своето изобретение Робърт У. Гор получава място в Националната зала на славата на изобретателите на САЩ през 2006 г.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Кайтсърфингът е още познат като кайт сърф или кайтбординг. За практикуването му е нужно мощно хвърчило, което тегли кайтъра по водата и малък сърфборд, уейкборд, кайтборд /дъска/.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Траверсите много често са едни от най-запомнящите катерачни предизвикателства и основната причина за това е трудното им осигуряване и триковото катерене. Трудностите се дължат на две основни причини - в първия случай е необходимо да използваме много дълги примки, за да се намалим триенето и пречупването на въжето, а във втория трябва да забравим за осигуряването и да изложим на опасност, както себе си, така и втория в свръзката.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
От няколко години насам една от най-добрите фирми производители на планински обувки Five Ten преоткри своя подход в производството. И от тогава насам е в непрестанно търсене на начини за подобряване на асортимента си след тази генерална промяна. Като изключим различните обувки градски тип, обувки за фрийрън и колоездене, четири модела заемат централно място сред обувките за планина на пазара - Prodigy, Insight, Camp Four и Guide Tennie.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Ако сте мислили да си вземете бягаща пътечка вкъщи може би не сте се замисляли колко неприятно може да бъде това. Вместо това, далеч по-лесно е просто да излезете и да бягате навън или да започнете да посещавате някоя спортна зала.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Наближава зимния сезон и е добре да знаем най-важното за различните видове изолационни материали на дрехите и екипировката за планина. Като цяло, еднопластовите изолиращи дрехи имат по-високо съотношение на топлина към тегло, отколкото многослойните системи на обличане и са по-малко рестриктивни при активна дейност. Наред с тези предимства обаче, върви и ограничения температурен обхват, в който изолиращото облекло ще ви кара да се чувствате удобно.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Трудно е да се определи точно колко са се подобрили планинските велосипеди през последните няколко години, благодарение на по-леките и по-здрави рамки, както и на другите усъвършенствани компоненти. Затова решихме да ви представим няколко модела маунтинбайкове, които се отличиха на направения от списание Outside ежегоден тест в Тусон, Аризона. Разбира се, това не са велосипеди, които можем да намерим на нашия пазар, но никога не е излишно да знаем как се развиват технологиите и какви са тенденциите в тази сфера.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Производителите на облекло за спорт и туризъм обикновено използват две числа, с които описват водоустойчивостта и дишаемостта на материята, от която е произведено то. Първото е в милиметри [мм] и е показател за това колко устойчива на проникване на вода е материята. Може да я видите изписана като “10 000 мм” или “10k”, а значението и е, че ако поставите върху плата тръба с квадратно сечение с размери 1”х1” и започнете да я пълните с вода, може да я напълните на височина от 10 000 мм преди материята да започне да пропуска. Колкото е по-голямо това число, толкова по-водоустойчива е материята.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
За да стигнеш финала на един маратон, тренирането на съзнанието е не по-малко важно от тренирането на тялото. В месеците предхождащи едно състезание, повечето от участниците тренират телата си, планират въглехидратния си прием и избират най-подходящите за тях маратонки за бягане и дрехи. Но за да пресекат финалната линия, атлетите трябва също да са развили и умствена издържливост, която ще им помогне да се справят с болката, умората и страданието, които със сигурност ще се появяват през различни етапи от маршрута.