fbpx

Количката е празна

Голям е дебатът в света на туризма между хората привърженици на ниските софтшел обувки и онези, които предпочитат традиционните, по-тежките и високи туристически обувки. Всеки турист знае, че колкото по-лека е екипировката, толкова по-лесно ще ви е да се предвижвате в планината. Но за да използвате ниски и леки обувки, трябва да сте сигурни, че времето няма да се развали и ще остане хубаво.

Какви са основните предимства и недостатъци на двата вида обувки за планина?

Очила за плуване

Сигурно ви се е случвало да се гмурнете в басейна и очилата ви да се напълнят с вода? Или пък през  цялото време докато плувате да усещате болка от неудобството да ги носите? Ако когато излезете от басейна и очите ви са зачервени или пък около тях имате останал отпечатък от носенето на очилата, значи е време да вземете мерки и да направите нещо по въпроса. За целта ви предлагаме някои съвети, които ще ви помогнат в избора на очила за плуване.

Ревю на ръкавици Trekmates Dry Classic

Има доста модели ръкавици на цена в диапазона между 50 и 60 лв., но Trekmates Dry Classic имат малко предимство пред повечето от тях. Основните им предимства са водонепромокаемата подплата, благодарение на Dry® мембраната и удобното пасване върху ръцете заради ергономичната им форма, което определено ги прави предпочитан избор.

Как да подобрим резултатите си при бягане

Малки промени в метода ви на тренировка могат да доведат до големи подобрения в резултатите ви при бягане. Предлагаме ви пет лесни начина, с които да подобрите основни проблеми, които ви забавят, причиняват умора или пречат на тренировката ви.

Класифициране на въжетата за катерене

В предишната статия разгледахме видовете въжета за катерене според еластичността и размерите им. Сега ще обърнем малко внимание и на някои други критерии, според които те се класифицират и според които можете по-добре да направите своя избор кое въже е най-подходящо за вас и вашите нужди.

Ревю на осигуряващо устройство Petzl Gri-Gri 2

Една от най-добрите иновации в сферата на скалното катерене е изобретяването на Григри-то. То е измислено от Petzl - една от водещите компании в света за производство на алпийска екипировка. Gri-Gri се налага в света на катеренето като до голяма степен заменя използването на традиционните щихт пластини, които се използват за осигуряване в продължение на десетилетия.

Ревю на челна лампа Petzl Tikka RXP

RXP е едно от последните попълнения към серията Tikka на Petzl и използва същата Reactive Technology, както и модела Petzl NAO. Накратко, същността на тази технология е, че челникът сам определя кога имате нужда от силна или слаба светлина и регулира автоматично излъчвания светлинен лъч. На теория това удължава живота на батериите, да не говорим за удобството, което предлага на ползващия го, защото няма нужда вие да сменяте режимите и да настройвате светлината му ръчно. Така не мислите за това и се съсредоточавате върху дейността, която извършвате.

Зимна екипировка за планина

През зимата е студено, мрачно и да излизаш навън е толкова неприятно, камоли в планината. По-добре е да си стоиш вкъщи на топло и да зяпаш телевизия. Да бе! Я не на нас тия! Който е зиморничав, нека да се гуши на топло вкъщи, но ние обичаме приключенията и зимата е невероятен сезон, през който може да им се наслаждаваме колкото искаме. Природата е красива, а планината предлага невероятни гледки, когато е сгушена в снежната прегръдка. Просто всичко опира до правилната подготовка.

Когато стане въпрос за спортна екипировка, важно е да мислите за комфорта си. Без значение какъв вид е, трябва да се чувствате удобно с нея. Всяко едно спортно занимание не би било забавно ако се чувствате неудобно с екипировката за него.

Падане при катерене

Падането е много важно за отбелязване на напредък в скалното катерене. Има една поговорка сред катерачите, която гласи: “Ако не падаш, значи не се опитваш достатъчно”. За да имате прогрес в катеренето, трябва да опитвате движения, които са на ръба на възможностите ви или дори отвъд тях. А когато опитвате такива трудни неща, вие ще падате. Паданията, когато се катерите на установка, са най-безопасни. Но падането при водене също може да бъде безопасно, стига да имате добра техника и добър осигуряващ.

Майкъл Джонсън, Карл Луис, Флорънс Грифит Джойнър, Марита Кох, Донован Бейли, Бен Джонсън, Морис Грийн, Юсеин Болт. Чували сте тези имена. Това са имената на най-великите атлети в историята на спринта за всички времена. Знаем ги заради техните забележителни постижения в кариерата им на спринтьори. Тази статия разказва за десет състезания, които ще запомним за винаги.

Пухен или синтетичен спален чувал

Ще излизате в планината през уикенда и според прогнозата за времето ще е студено и няма да вали. Ще нощувате навън и ви трябва спален чувал, но какъв да си вземете – с пълнеж от естествен гъши пух или със синтетичен пълнеж? Е, добре дошли! Това е един от най-старите въпроси в средите на планинарите – кой от двата пълнежа е по-добър за дрехите и екипировката за планина.

Наближава първият учебен ден и може би търсите да купите раница за детето си, но не сте сигурни как да изберете подходяща? Все пак доста се е изговорило за това как раниците изкривяват гръбнака на детето. Какво трябва да правите в такъв случай като родител?

Есента променя цветовете на листата в червено, оранжево и жълто, едновременно предизвестявайки края на лятото и радвайки окото. Насладете се на гледките на цветове и багри, които тази есен ще поднесе, като напуснете шумния забързан град и отидете в планината. Любувайте се на богатството от нюанси предлагано от милиардите листа на дърветата, докато дишате свежия хладен есенен въздух.

Видове каяк

Каякът е много популярен воден спорт в наши дни. Той има много вариации, за които ще споменем по-долу в тази статия. В самата си същност, карането на каяк е просто метод за придвижване по вода с помощта на собствените ви сили. За целта се използва гребло, което обикновено има две извити части от всяка страна, за да се даде възможност за движение напред и назад за разлика от карането на кану. Това определение, обаче, не е много точно, тъй като има изключително много различни видове каяк. Нека хвърлим един поглед върху тях.

История на компанията Deuter

Компанията Deuter има повече от 100 години история в производството на раници. Това е повече, от която и да било друга марка в тази сфера и фирмата има представители в повече от 45 страни по света. А можеби и вие самите притежавате раница Deuter!

Интернет изцяло революционализира търговията и начините за пазаруване. С онлайн магазините сега клиентът има много повече възможности при пазаруване и то без дори да напуска удобството на своя собствен дом.

Каране на фет-байк в снега

Fat bike-овете винаги са създавали противоположни мнения – имат също толкова противници, колкото и фенове. Велосипедната индустрия не прави изключение. През последните няколко десетилетия толкова много течения са идвали и са си отивали, че може да се напише роман с размера на “Война и мир” за всичко, което е станало норма в този спорт или просто е изпаднало в забвение.

Основния въпрос при избора на спален чувал е това дали пълнежът му да е синтетичен или от пух. Пухът е по-добър, ако става въпрос за съотношение на тегло към топлина. Също така е и по-компактен. В същото време пък само синтетичните пълнежи като PolarGuard 3D, Lite Loft, Hollofil или Quallofil ще задържат топлината, дори когато са мокри. Пухът се превръща в нещо тежко, мокро и студено, за изсушаването на което е необходима цяла вечност.

Оборудване за планинско колоездене

Подскачайки върху планински велосипед, наслаждавайки се на прекрасния пейзаж навън, е един вълнуващ начин да прекараме деня. Както при всеки друг спорт на открито, оборудването, което ще вземете със себе си, може да окаже голямо влияние върху цялото ви преживяване. Имайки предвид това, тук сме събрали няколко съвета за екипировката за планинско колоездене.

Urbanfreeflow, Freeflow, parkour или freerun е нещо повече от спорт. Това е начин на живот и придвижване. Може да се практикува навсякъде и от всекиго - независимо дали си възрастен или млад, начинаещ или напреднал. Нямаш нужда от някаква специална екипировка за да се занимаваш с фриирън. Трябват ти само добри обувки и удобни дрехи.

Чувствали ли сте се сякаш предмишниците ви ще експлоадират и ръцете ви немогат да стоят затворени и да държат нищо? А случвало ли ви се е кракът ви да започне да трепери, докато стоите на скалата? Или друго – когато посягате за следващата хватка и да си мислите: “Толкова съм изморен...”. Е, можеби преди да стигнете хватката, вече ще сте паднали от скалата!

Времето се затопля и започва сезона на почивките. Все по-често започваме да се замисляме къде ще прекараме отпуската или ваканцията си. Натоварения и шумен град ни кара да обърнем поглед към планината и морето и към любимите занимания на открито. Всеки от нас има нужда да разпусне от стреса, на който сме подложени ежедневно и дали ще е само за ден, уикенд или за повече време, ние ще отидем в планината на излет, ще си направим пикник на някоя полянка или ще се наслаждаваме на лъчите на лятното слънце докато правим тен на морския плаж.

Туризмът помага за справяне със стреса

Изследванията показват, че разходките из природата подобряване психическото здраве. Британски и американски учени са публикували ново проучване, според което груповите разходки сред природата помагат в борбата със стреса, като същевременно увеличават психическото благополучие.