fbpx

Количката е празна

Конструкция на спалните чували

Продължаваме с втората част на предишната статия, в която обсъждахме особеностите на спалните чували и по-специално на тези предназначени за къмпинг. Сега продължаваме с основните видове според конструкцията и формата, както и някои допълнителни екстри, които може да видите при чувалите.

Маратонско бягане

За да стигнеш финала на един маратон, тренирането на съзнанието е не по-малко важно от тренирането на тялото. В месеците предхождащи едно състезание, повечето от участниците тренират телата си, планират въглехидратния си прием и избират най-подходящите за тях маратонки за бягане и дрехи. Но за да пресекат финалната линия, атлетите трябва също да са развили и умствена издържливост, която ще им помогне да се справят с болката, умората и страданието, които със сигурност ще се появяват през различни етапи от маршрута.

Причини да караме ски

Ако до сега не сте знаели, сега вече ще се убедите, че карането на ски и сноуборд е хубаво и полезно за вас. И то не само защото са забавни и те карат да се усмихваш, а защото наред с това подобряват здравето, правят те по-щастлив, увеличават броя на червените кръвни телца и удължават живота ни. Доказателството за това винаги е било там – седемдесетгодишният брадат скиор, който минава за петнадесети път покрай теб, докато ти се мъчиш още с първото си спускане за деня.

Светът на планинските спортове постоянно се променя. През последните 150 години, иновативните продукти на Mammut са дали значителен принос за това развитие. Една от повратните точки беше колекцията Mammut Extreme от 1995 година. Но от тогава нещата се развиха още.

Ако си търсите добра силова и кондиционна тренировка, знам едно упражнение, което ще ви разцепи - Burpee. Няколко минути от него ще ви убеди, че може да достигнете страхотно съпротивление само с тежестта на тялото.

Първо нека започнем като обясним спецификата на упражнението burpee. То подготвят кондиционно цялото тяло. Това упражнение развива силата, експлозивността и издръжливостта.

Искате да си купите велосипед, но не знаете откъде да започнете? Можеби приятел ви е препоръчал определен модел, докато друг пък твърди, че неговият е най-подходящия за вас. Кого ще послушате? Какво ще кажете за никой?

Ръчни устройства за GPS навигация

GPS навигаторите са много полезен инструмент за любителите на туризма и екстремните спортове. Те дават информация за настоящото ви местоположение, посока към мястото, към което сте тръгнали и информация за прогреса и постиженията ви за достигането му. В тази статия ще обърнем малко внимание на ръчните GPS системи за навигация, не на автомобилните или фитнес моделите, като дадем полезна информация за това какво всъщност представляват и кой може да има полза от такова устройство.

Крис Шарма

Крис Шарма от Санта Круз, Калифорния е считан за един от най-добрите катерачи в света за всички времена. Започва да се катери за пръв път на 12 годишна възраст и две години след това печели първото си голямо състезание – национално състезание по боудър катерене. На 15 годишна възраст изкатерва най-трудния по онова време маршрут в Северна Америка Necessary Evil (5.14c) в прохода Virgin River в Аризона.

Туристически съдове за готвене

Когато отиваме на къмпинг или на поход в планината, ако не си носим храна за цялото време, пред което ще продължи нашето приключение или не разчитаме на места, от които да си купим такава, то тогава е задължително да помислим за това как да си приготвяме храна. Задължително за всеки турист е в случая е да разполага с туристически съдове за готвене. За да ви бъдем полезни в избора на готварски съдове за туризъм, в тази статия ще набележим най-важните фактори, които е хубаво да вземете под внимание, когато си купувате такива.

Светът е едно голямо село и в него има толкова разнообразни възможности за приключения, колкото са хората в него. Няма значение дали това ще е планински преход, планинско колоездене или просто едно красиво пътуване през живописни места, има толкова голямо разнообразие от възможности за приключения за всеки, без значение от физическото му състояние.

Човек, който няма опит в туризма и пътуванията, може да си помисли, че всички раници са еднакви. Но това е много далеч от истината! За един турист, който иска да получи най-доброто от едно пътуване, раницата може да се окаже това, което да развали екскурзията ви сред природата.

Пътуванията сред природата набират все повече популярност напоследък и за това си има добра причина. Малко са пътуванията, които са по хубави от това да си сред природата. Когато планувате вашето приключенско пътуване, възможностите, от които да избирате, са много.

В една забавна сцена от филма „Романс за камъка“, героят на Майкъл Дъглас се съгласява да заведе героинята на Катлийн Търнър до телефонна кабина на стотици мили разстояние. Той отказва да й помогне за носенето на изцяло непрактично събрания багаж и дори по-късно отрязва токчетата й, за да може да ходи по-лесно на тях. Този малък пример обхваща същността на това как да събираме багажа си за приключенско пътуване. По-малко, определено е по-добре!

Ето подготвена е и поредната доза купони за намаления от онлайн магазина. Тази седмица решихме да наблегнем на обувкитетуристически обувки, маратонки, сандали и еспадрили за катерене. Нали знаете, че каквото и да правите, където и да ходите, първото и най-важно нещо, за което трябва да помислите, това са обувките.

Кемълбег системи за вода

В две поредни статии даваме полезна информация за избора на системи за хидратация, какви видове биват и какви критерии да вземем под внимание, когато избираме такава. Вече разгледахме какви видове се предлагат и каква да предпочетем, в зависимост от спортната дейност, която извършваме. В тази статия ще обърнем внимание на това различните по обем хидратиращи системи за какво са подходящи, като също ще дадем и друга допълнителна информация за кемълбег системите, която ще ви бъде полезна.

Северните територии на Канада

С всичко, което прогресът е донесъл на нашия модерен свят, хубаво е да знаем, че все още има места на планетата, които са буквално диви – места, където човекът все още не е оставил своя отпечатък върху околната среда. Някои райони са буквално на ръба на това да загубят своята чистота, но за щастие има такива, които имат щастието да бъдат защитени и запазени, така че и бъдещите поколения да могат да им се наслаждават, така както и ние сега. Ето десет от тези места по Земята, запазили своята дива красота:

Избор на туристически обувки

Туризмът е едно от най-популярните и приключенски начини за прекарване на свободното време. Както при всяка форма на активен отдих, изборът на правилната екипировка е ключов фактор за комфорта и безопасността на пътуването. Туристическите обувки са от съществено значение, тъй като те поддържат стъпалата ви и ви предпазват от травми и дискомфорт. В следващата статия ще разгледаме как да изберете правилните туристически обувки за различни видове активности и условия.

Видове туристически щеки

Туристическите щеки са важен аксесоар за хайкинг и разходки на открито, който може да ви помогне да поддържате равновесие, да намалите натоварването върху краката си и да подобрите стабилността си по време на дейностите сред природата. Съществуват различни видове туристически щеки, всяка със своите специфични характеристики и предназначение. В следващата статия ще разгледаме видовете туристически щеки и как да изберем правилните за вашите нужди.

Очила за плуване

Сигурно ви се е случвало да се гмурнете в басейна и очилата ви да се напълнят с вода? Или пък през  цялото време докато плувате да усещате болка от неудобството да ги носите? Ако когато излезете от басейна и очите ви са зачервени или пък около тях имате останал отпечатък от носенето на очилата, значи е време да вземете мерки и да направите нещо по въпроса. За целта ви предлагаме някои съвети, които ще ви помогнат в избора на очила за плуване.

Лятото е сезонът, през който всички се готвим за почивка и стягаме оборудването си за любимите занимания сред природата. За да продължим с ревюто на продуктите, които са в промоция, ще започнем там откъдето бяхме спрели, а именно от туристическата екипировка.

История за водолазния спорт

Модерната екипировка за гмуркане се състои от една или повече бутилки с кислород, които са прикачени към гърба на водолаза и са свързани с маркуч и регулатор за въздуха. Този регулатор контролира притока на въздух, така че налягането в дробовете на гмуркача да е равно на налягането на водата.

Кайтсърфингът е още познат като кайт сърф или кайтбординг. За практикуването му е нужно мощно хвърчило, което тегли кайтъра по водата и малък сърфборд, уейкборд, кайтборд /дъска/.

Планинските преходи изискват да имате подходяща екипировка за планината, за да може да се изкачвате и преодолявате трудни терени през неблагоприятни атмосферни условия. Подходящите туристически обувки са съществен елемент за защитата на краката ви от външни влияния и за осигуряване на добро сцепление.

Времето навън сред природата е много ценно за туристите ентусиасти. Но извличаме ли наистина най-доброто от него? Един от начините за това е да се уверите, че използвате най-рационално екипировката си за планина, с която разполагате. Предлагаме ви пет начина да постигнете това и да се насладите на изживяването си сред природата.