fbpx

Количката е празна

Маратонско бягане

За да стигнеш финала на един маратон, тренирането на съзнанието е не по-малко важно от тренирането на тялото. В месеците предхождащи едно състезание, повечето от участниците тренират телата си, планират въглехидратния си прием и избират най-подходящите за тях маратонки за бягане и дрехи. Но за да пресекат финалната линия, атлетите трябва също да са развили и умствена издържливост, която ще им помогне да се справят с болката, умората и страданието, които със сигурност ще се появяват през различни етапи от маршрута.

Една от най-важните части от екипировката за сноуборд са вашите сноуборд обувки. Те са връзката ви със сноуборда и ако не отделите достатъчно време, за да изберете точните обувки, можете да си развалите цялото удоволствие от карането. Ето няколко бързи съвета за това как да си купите обувки.

Оборудване за планинско колоездене

Подскачайки върху планински велосипед, наслаждавайки се на прекрасния пейзаж навън, е един вълнуващ начин да прекараме деня. Както при всеки друг спорт на открито, оборудването, което ще вземете със себе си, може да окаже голямо влияние върху цялото ви преживяване. Имайки предвид това, тук сме събрали няколко съвета за екипировката за планинско колоездене.

Гмуркането може да бъде наистина вълнуващо хоби и много хора ходят на почивка специално, за да се гмуркат на някои от най-красивите места по света - Големия Бариерен Риф на Австралия, Галапагоските острови край Южна Америка и още много други места. Това, което е общото между тези места е невероятно красивия и вълнуващ морски живот, наред с акулите, които са сред любимците на гмуркачите, както и разноцветните корали и други морски растения.

Зимна екипировка за планина

През зимата е студено, мрачно и да излизаш навън е толкова неприятно, камоли в планината. По-добре е да си стоиш вкъщи на топло и да зяпаш телевизия. Да бе! Я не на нас тия! Който е зиморничав, нека да се гуши на топло вкъщи, но ние обичаме приключенията и зимата е невероятен сезон, през който може да им се наслаждаваме колкото искаме. Природата е красива, а планината предлага невероятни гледки, когато е сгушена в снежната прегръдка. Просто всичко опира до правилната подготовка.

Как да подобрим резултатите си при бягане

Малки промени в метода ви на тренировка могат да доведат до големи подобрения в резултатите ви при бягане. Предлагаме ви пет лесни начина, с които да подобрите основни проблеми, които ви забавят, причиняват умора или пречат на тренировката ви.

Освен че пазаруването онлайн ви спестява време и пари за физическото пътуване до магазина за търсене на желаните стоки, то също може да е едно забавно преживяване. Да намерите определен продукт онлайн е толкова лесно, колкото е това да определите някаква задача за вършене и да я възложите на някой друг. Уеб сайтовете работещи като онлайн магазини предоставят пълен избор и удобство за пазаруващите по интернет да намерят желания продукт. Те предоставят всички средства, които можете да си представите, така че да търсите и направите поръчка в мрежата да бъде приятно изживяване за техните клиенти.

Неделя, 2-ри май. Докато всички наоколо се бяха съсредоточили върху професионалните карачи, спускащи невъзможни на пръв поглед пътеки с наклони, спиращи дъха, на около 300 метра встрани от финала, в близост до лагера на 360º, един на пръв поглед обикновен човек си скатаваше парашута. Защо, се питате вие?

Важни неща за избора на туристически обувки

Може да се изненадате, но много хора имат проблеми с обувките за туризъм в следствие на не добър избор при купуването им. Хубавите обувки ще ви бъдат удобни независимо през какъв терен преминавате и какво е времето. Докато всеки един компромис, който направите при избора им, ще ви коства само болка, мазоли и много неудобство.

Решили сте твърдо (може би за пореден път), че ще започнете да спортувате. Всичко, което остава е да решите какво точно. Може би искате нещо, което може да се практикува както на открито, така и на закрито, през всеки сезон, почти по всяко време на годината и да тренира цялото ви тяло, като в същото време е приятно и забавно?

Стилове на каране на сноуборд

При сноуборда, стилът, който изберете съществено ще повлияе начинът ви на каране, екипировката и оборудването, което ще изберете и мястото, където ще карате. Всеки един от тези стилове си има своите фенове и почитатели, организират се различни по вид състезания. Веднъж след като минете ролята на начинаещ, ще знаете към кой от следните стилове сте се насочили.

Ревю на туристически обувки Hi-Tec V-Lite Altitude Ultra WPi

Марката Hi-Tec е позната с производството на леки туристически обувки, но наред с тях, фирмата произвежда също всякакви други обувки, като се започне от спортни сандали, до маратонки и ежедневни обувки, а също така и друга туристическа екипировка, като раници, палатки, спални чували и други. Обувките им за планина тежат обикновено между 1 и 1.5 кг за чифт, в зависимост от размера и това дали са със стоманени или пластмасови пластини на подметките и гумен борд. Цените им са достъпни за всеки и дори можем да кажем ниски в сравнение с останалите марки обувки за туризъм. Почти всички произведени обувки Hi-Tec са водоустойчиви, а това важи също и за по-голямата част от останалите видове обувки, които предлагат.

Как да подобрим бягането си

Бягането е един от най-ефикасните и достъпни начини за трениране и обуването на маратонките и излизането навън да потичате може да бъде начина да постигнете добра форма и здраво тяло. Ето и няколко съвета как да започнете.

Амазонските джунгли

Продължаваме с втората част от представянето на десет от местата на нашата планета, които все още остават диви. Надяваме се ние хората да успеем да съхраним тази тяхна красота и да и се наслаждаваме, без да оставяме своя отпечатък върху нея.

Ревю на едноместна палатка Vango Helium 100

Ако търсите едноместна палатка, която да е едновременно много лека, да е малка на размер, когато е прибрана, за да е удобна за носене и на всичкото отгоре да е на добра цена, тогава Helium 100 на Vango определено ще задоволи вашите изисквания.

Новости в екипировката за екстремни спортове и туризъм

Защото един свят без туристическите раници с алуминиеви рамки, дерайльори за велосипеди и неопренови костюми би бил един по-различен свят. Малките изменения в дизайна биха могли да имат големи последствия, променяйки посоката на развитие на спорта и вкарвайки нова вълна атлети в играта. Нека отдадем почит на тези десет нововъведения, които промениха изцяло спортната екипировка, която използваме днес.

И така, търсите да си купите ново яке, туристическа палатка или друг продукт, който трябва да е водоустойчив? И виждате, че в описанието на продукта има посочени показатели като “5000 мм воден стълб”, което би трябвало да ви даде представа колко е издържлив на вода. Най-вероятно се питате: “Водоустойчивостта не е ли абсолютен показател? Едно нещо или е водоустойчиво, или не е.” Нали така? “А и тези 5000 мм... Какво по дяволите означават те?!?

Ръчни устройства за GPS навигация

GPS навигаторите са много полезен инструмент за любителите на туризма и екстремните спортове. Те дават информация за настоящото ви местоположение, посока към мястото, към което сте тръгнали и информация за прогреса и постиженията ви за достигането му. В тази статия ще обърнем малко внимание на ръчните GPS системи за навигация, не на автомобилните или фитнес моделите, като дадем полезна информация за това какво всъщност представляват и кой може да има полза от такова устройство.

Швейцарски джобни ножчета

Реплика на първия нож за швейцарската армия произведен от Wenger през 1901

Това е точна реплика на една от най-големите легенди на швейцарските майстори ножари. Произведен от Венгер през 1901 г. по заявка на швейцарската армия. Този модел се смята за прототип на всички следващи версии на мултифункционален джобен нож, който по-късно се превръща в световно известния швейцарски армейски нож. Тази лимитирана серия от 1893 броя - 1893 е годината на основаване на Венгер - е вярна реплика, произведена по оригиналните чертежи от онази епоха. Всеки модел е комплектован със сертификат и копие от техническите чертежи, запазени в продължение на повече от 100 години.

Urbanfreeflow, Freeflow, parkour или freerun е нещо повече от спорт. Това е начин на живот и придвижване. Може да се практикува навсякъде и от всекиго - независимо дали си възрастен или млад, начинаещ или напреднал. Нямаш нужда от някаква специална екипировка за да се занимаваш с фриирън. Трябват ти само добри обувки и удобни дрехи.

Лятото е сезонът, през който всички се готвим за почивка и стягаме оборудването си за любимите занимания сред природата. За да продължим с ревюто на продуктите, които са в промоция, ще започнем там откъдето бяхме спрели, а именно от туристическата екипировка.

Кемълбег системи за вода

В две поредни статии даваме полезна информация за избора на системи за хидратация, какви видове биват и какви критерии да вземем под внимание, когато избираме такава. Вече разгледахме какви видове се предлагат и каква да предпочетем, в зависимост от спортната дейност, която извършваме. В тази статия ще обърнем внимание на това различните по обем хидратиращи системи за какво са подходящи, като също ще дадем и друга допълнителна информация за кемълбег системите, която ще ви бъде полезна.

По какво да изберем водоустойчиви дрехи и екипировка

В това дъждовно време навън, можеби е актуален въпросът за избора на водоустойчиви дрехи. Когато сме в планината, искаме да сме добре защитени от стихиите на природата, за да можем да се наслаждаваме на времето прекарано там. Още повече, че предстоят и няколко почивни дни в повече, заради наближаващия празник и повечето от нас ще се запътят някъде извън градовете за почивните дни.

Как да направим бягането по-лесно

Времето навън е пролетно и няма по-хубаво от тренировката на открито. А много от нас се замислят за фигурата си с наближаване на лятото и това е още една причина да наблегнем на бягането. Но като всяка друга физическа дейност, това също е натоварващо и изморително. Има обаче някои неща, които могат да ви улеснят при бягане и да го направят по-лесно за вас. Или вас по-подготвени за него...