fbpx

Количката е празна

Ние обичаме да предприемаме екскурзии, независимо дали е в страната, или по-дълго пътуване по въздух до някое далечно и екзотично място. Но, често ние не успяваме да планираме добре нашето пътуване и резултатът е разочарование и досада.

Екстремни спортове

Екстремни спортове като карането на велосипед или сноуборд и изпълняването на почти невъзможни скокове с тях днес са много по-популярни от когато и да било. Хората, които преследват тези предизвикателства често са по-отдадени на спорта, отколкото са участниците в Олимпиада и прекарват часове наред в тренировки, упражняване и подобряване на техниката си на изпълнение, само за да могат се наслаждават на тръпката, която само тези изпълнения могат да им донесат.

Започни отново да бягаш

Бягането навън не може да се сравни с нищо друго по отношение на борба със стреса и подобряване на настроението. Комбинацията от дишане на чист въздух и циркулирането на кръвта, докато сърцето ти помпи усилено изчиства тялото и съзнанието. Няма значение колко трудно изглежда да излезеш и да започнеш, веднъж направиш ли го, веднага започваш да се чувстваш по-добре. След като човек направи пауза и не бяга известно време, постепенното връщане към нормалния ритъм е много важно. Ето и няколко съвета, които ще ти помогнат да започнеш да бягаш отново.

За всички, които предпочитат сами да правят резервацията на пътуването или почивката си онлайн, продължаваме със съветите, които ще ви помогнат да откриете най-добрата оферта в мрежата.

Повечето хора са наясно с концепцията за маратонските бегачи, които се изправят пред стена – метафорична точка, до която достигат неопитните бегачи изразходвали вече наличните им в тялото запаси от енергия – изведнъж блокират все едно буквално са се ударили в тухлена стена.

Спортното облекло е много популярно сред мъжете от всички възрасти. Както за 10 годишно момче, което тича напред-назад със своята топка, така и за тийнейджър, който се перчи с фланелка на любимия отбор. Спортните облекла са нещо, което никога не губи своя чар и на което никога не му минава модата. Всичко, което носят атлетите и играчите в отборите по време на мач или тренировка, по-късно става част от последната мода и стил. Обаче за човек, който спортува нещо или просто симпатизира на определен отбор, има доста неща, които са важни за него и които той пази, толкова внимателно, колкото едно момиче пази най-хубавите си рокли. Предлагаме ви поглед върху това кои са трите най-популярни спортни артикула, които всеки запалянко и спортен ентусиаст притежава.

Планувате да нощувате на палатка? Супер! Едно от първите неща, които трябва да направите е да изберете място. Ето няколко фактора, които трябва да вземете под внимание, когато търсите къде да опънете палатката си, както и няколко съвета за това как да намерите добро място.

Най-красивите плажове в Тайланд

Едни от най-красивите плажове на планетата се намират в Тайланд. Тези, които са пътували до там знаят, че сред красотата на това недокоснато от човешка дейност място можете да изживеете една от най-невероятните си почивки. И всичко това е подплатено със солидна доза историческа култура, с каквато изобилства страната и факта, че забавленията там никога не свършват.

Ръчни устройства за GPS навигация

GPS навигаторите са много полезен инструмент за любителите на туризма и екстремните спортове. Те дават информация за настоящото ви местоположение, посока към мястото, към което сте тръгнали и информация за прогреса и постиженията ви за достигането му. В тази статия ще обърнем малко внимание на ръчните GPS системи за навигация, не на автомобилните или фитнес моделите, като дадем полезна информация за това какво всъщност представляват и кой може да има полза от такова устройство.

Времето навън сред природата е много ценно за туристите ентусиасти. Но извличаме ли наистина най-доброто от него? Един от начините за това е да се уверите, че използвате най-рационално екипировката си за планина, с която разполагате. Предлагаме ви пет начина да постигнете това и да се насладите на изживяването си сред природата.

Как да изберем еспадрили за катерене

Еспадрилите за катерене са това, което ви свързва със скалата и недобрият избор на такива може да ви причини неприятни изживявания. Начинаещите в скалното катерене е хубаво да започнат с еспадрили, които са по-универсални за повече комфорт. С повишаване на уменията и целите, които си поставяте, тогава вече е хубаво да си взимате и еспадрили, които да са адресирани към конкретните изисквания в този спорт.

Улични състезания с автомобили

Какво толкова има в състезанията с автомобили, което кара тийнейджърите и младежите да губят ума си по тях? Дори най-незаинтересованият човек ще потвърди, че по някакъв начин скоростта те кара да изпитваш вълнение, което не може да се сравни с никое друго човешко чувство. Че защо иначе ще правят толкова много филми и видео игри за уличните автомобилни състезания? Но въпреки популярността и шума, който се вдига около това, наложително е да знаете, че то все пак е незаконно.

Видове компаси

В ерата на GPS навигацията, туристите рядко се изкушават да използват карта и компас. Но е важно да се знае, че GPS приемникът не заменя тези прибори, които не разчитат на батерии или сателитен сигнал, за да функционират. Подробната топографска карта и компасът си остават основните уреди за навигация сред природата.

Онлайн магазините са най-сигурният начин за пазаруване. Разбира се, не е изключено, че не можете да попаднете да някакъв вид измама. Когато влизате в някой интернет магазин, за който не сте чували нищо, първо проверете за детайлите на фирмата.

Ако си търсите добра силова и кондиционна тренировка, знам едно упражнение, което ще ви разцепи - Burpee. Няколко минути от него ще ви убеди, че може да достигнете страхотно съпротивление само с тежестта на тялото.

Първо нека започнем като обясним спецификата на упражнението burpee. То подготвят кондиционно цялото тяло. Това упражнение развива силата, експлозивността и издръжливостта.

Причини да караме ски

Ако до сега не сте знаели, сега вече ще се убедите, че карането на ски и сноуборд е хубаво и полезно за вас. И то не само защото са забавни и те карат да се усмихваш, а защото наред с това подобряват здравето, правят те по-щастлив, увеличават броя на червените кръвни телца и удължават живота ни. Доказателството за това винаги е било там – седемдесетгодишният брадат скиор, който минава за петнадесети път покрай теб, докато ти се мъчиш още с първото си спускане за деня.

Нужно е да имате модел на специалните водни ски, теглеща лодка или воден ски лифт, естествено и водна площ, на която да карате. С или без инструктор супер преживяването ви е гарантирано! Комбинацията между вода, скорост и вълни така ще ви завърти главата, че няма да искате да спрете кръгчетата.

Намаленията, които ще ви предложим тази седмица са за любителите на планинския туризъм. Решихме да ви предложим отстъпка в цената за закупуване на туристически щеки. Всички щеки, които поръчате от онлайн магазина са с 10% намаление. Купонът за това е: 1521082011trekkingpolls. Ето и още полезна информация за екипировката за планина:

Гмуркането е претърпяло "дълбока" промяна в сравнение с първоначалното значение на думата. Като цяло това означава просто да се хвърлиш с главата напред във водата и дори има спортна дисциплина, която включва точно това. Днес, да скочиш от самолет също е спорт и също се нарича гмуркане (diving) или skydiving – парашутизъм.

Видове каски за катерене

Защо ти е каска за катерене? Ами отговорът на този въпрос е много прост – защото спасява живот. Създадени са с една единствена цел, а именно да пазят главата ви от нараняване, без значение дали от падащи камъни или от удар при падане. Считайте каската за едно от най-важните неща от екипировката ви за катерене и най-сигурния начин да запазите целостта на сивото си вещество.

20 причини да станеш пътешественик

През последните 40-50 години пътуването по света единствено и само с раница на гърба се е превърнало в нещо като запазена марка. А туристическата раницата се е превърнала в универсален символ за човек, който е тръгнал да изследва какво може да му предложи света. Този вид туристи са най-различни по националност, вид, цвят на кожата, възраст и размер. И всеки го прави по най-различни причини. Ако все още се чудите и не сте набрали смелост да го направите, ето няколко причини, които са в подкрепа на това да метнете раницата на гръб и да тръгнете по широкия свят.

Urbanfreeflow, Freeflow, parkour или freerun е нещо повече от спорт. Това е начин на живот и придвижване. Може да се практикува навсякъде и от всекиго - независимо дали си възрастен или млад, начинаещ или напреднал. Нямаш нужда от някаква специална екипировка за да се занимаваш с фриирън. Трябват ти само добри обувки и удобни дрехи.

Ревю на осигуряващо устройство Petzl Gri-Gri 2

Една от най-добрите иновации в сферата на скалното катерене е изобретяването на Григри-то. То е измислено от Petzl - една от водещите компании в света за производство на алпийска екипировка. Gri-Gri се налага в света на катеренето като до голяма степен заменя използването на традиционните щихт пластини, които се използват за осигуряване в продължение на десетилетия.

Как да подобрим резултатите си при бягане

Малки промени в метода ви на тренировка могат да доведат до големи подобрения в резултатите ви при бягане. Предлагаме ви пет лесни начина, с които да подобрите основни проблеми, които ви забавят, причиняват умора или пречат на тренировката ви.