Количката е празна
Интересно от блога
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Бягането навън не може да се сравни с нищо друго по отношение на борба със стреса и подобряване на настроението. Комбинацията от дишане на чист въздух и циркулирането на кръвта, докато сърцето ти помпи усилено изчиства тялото и съзнанието. Няма значение колко трудно изглежда да излезеш и да започнеш, веднъж направиш ли го, веднага започваш да се чувстваш по-добре. След като човек направи пауза и не бяга известно време, постепенното връщане към нормалния ритъм е много важно. Ето и няколко съвета, които ще ти помогнат да започнеш да бягаш отново.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Не може да сравните с нищо друго удобството, което предлага челника по отношение на използването му без да използвате ръцете си. Какво обаче отличава един модел челник от друг? За да направите своя избор, гледайте показателите, посочени на опаковката на продукта или в описанието им на страниците на ex3m.bg. Ще се опитаме да “хвърлим малко светлина” върху това какво означават тези показатели.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Изследванията показват, че разходките из природата подобряване психическото здраве. Британски и американски учени са публикували ново проучване, според което груповите разходки сред природата помагат в борбата със стреса, като същевременно увеличават психическото благополучие.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Имали ли сте някога пътуване, което се оказва ужасно бедствие, дори и когато сте закупили всичко, от което се нуждаете? Може би имате кибрит, но не можете да запалите огъня. Нуждаете се от нещо повече от добра екипировка, за да си осигурите безопасно и забавно пътуване. Използвайки този списък можете да започнете по-лесно.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Пролетта е идеалният сезон за това да влезнете в добра физическа форма и да се подготвите за предстоящото лято. А какъв по-добър начин от това, ако съчетаете полезното с приятното и го правите сред природата! Не се притеснявайте, ако времето понякога проявява своите капризи. Сега е момента да обуете обувките за туризъм и да излезете в планината.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
С раззеленяването на листата и разпукването на пролетта почитателите на планинските преходи ще поемат на път през планини, гори и поля. Но за съжаление малко от тях са добре подготвени за убийствените натоварвания, които техните крака ще поемат. Преди туристите да поемат следващия преход трябва да се уверят, че обувките, които носят, са подходящи за целта.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Планините са много красиво и любимо на много хора място. Но в същото време могат да се окажат и негостоприемни и опасни за хората, които са неподготвени. От единия час до другия, от единия склон до другия, могат да настъпят драматични промени в атмосферните условия. Дали сте част от планирана и организирана експедиция или просто сте тръгнали на разходка в резултат на моментно решение, важно е да проверите прогнозата за времето.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Планинското колоездене е страхотен начин да влезеш във форма и да поддържаш добро физическо състояние, докато в същото време се забавляваш с другите колоездачи от компанията. Карането на колело има много предимства за здравето, включително укрепване на сърдечносъдовата система и мускулите на краката, а също е много полезно и за тези, които се възстановяват от някаква контузия. Ето защо ще изложим няколко от най-добрите причини, поради които си заслужава да се занимавате с планинско колоездене.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Днес има много големи марки, които работят в областта на спорта, фитнеса и възстановяването. Nike например се изстреляха до номер едно, когато наеха баскетболната легенда Майкъл Джордан, който да ги подкрепи, защото в пика на рекламната кампания всеки искаше да бъде като Майк. Те продължиха своя поход към висините като подсилиха кампанията си като избраха невероятната, тогава изгряваща звезда на голфа Тайгър Уудс.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Марката Hi-Tec е позната с производството на леки туристически обувки, но наред с тях, фирмата произвежда също всякакви други обувки, като се започне от спортни сандали, до маратонки и ежедневни обувки, а също така и друга туристическа екипировка, като раници, палатки, спални чували и други. Обувките им за планина тежат обикновено между 1 и 1.5 кг за чифт, в зависимост от размера и това дали са със стоманени или пластмасови пластини на подметките и гумен борд. Цените им са достъпни за всеки и дори можем да кажем ниски в сравнение с останалите марки обувки за туризъм. Почти всички произведени обувки Hi-Tec са водоустойчиви, а това важи също и за по-голямата част от останалите видове обувки, които предлагат.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Светлините за велосипеди стават все по-малки и по-леки с годините, като в същото време се подобряват и качествата им на осветяване. Когато избирате светлини за велосипеда си, първото нещо, което трябва да се запитате е дали искате вие да виждате или вас да ви виждат? Или и двете? С настоящата статия ще ви дадем малко полезна информация, която да ви помогне да се ориентирате по-добре за това какво е най-подходящо да вземете за вашите нужди.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Вече разгледахме в предишната ни публикация какво означават два от основните показатели за качествата на дрехите за спорт и туризъм – водоустойчивост и дишаемост. Най-кратко казано, първият отразява възможността за проникване на влага отвън навътре, а втория – отвътре навън. До тук добре, обаче как да определим колко водоустойчиво и колко дишащо трябва да е якето ни? Най-лесно е да търсим възможно по-високите показатели според цената, която можем да си позволим да платим. Но това не е точно така! Затова първия въпрос, на който ще отговорим е...