fbpx

Количката е празна

Все повече и повече хора в днешно време се наслаждават на обикновените и здравословни дейности сред природата. Планинските преходи са достъпни за всеки и в същото време са един здравословен и разтоварващ начин да прекараш почивката или уикенда. И за това дори не е необходимо да се обръщаш към туристическа агенция.

Отличен баланс между тегло и качество! Deuter ACT Lite 50+10 предлага на туристите цели 60 литра обем за съхранение и носене на багаж и всичко това при тегло на раницата само 1580 гр. Това е туристическа раница както за кратки едно- и двудневни преходи, така и за по дълги приключения.

Бягането е просто упражнение, което всеки може да прави. Не е необходима специална екипировка, не е необходимо да ходите на уроци. Единствено имате нужда от силна воля и свободно време. И чифт маратонки за бягане, разбира се!

От няколко години насам една от най-добрите фирми производители на планински обувки Five Ten преоткри своя подход в производството. И от тогава насам е в непрестанно търсене на начини за подобряване на асортимента си след тази генерална промяна. Като изключим различните обувки градски тип, обувки за фрийрън и колоездене, четири модела заемат централно място сред обувките за планина на пазара - Prodigy, Insight, Camp Four и Guide Tennie.

Пухен или синтетичен спален чувал

Ще излизате в планината през уикенда и според прогнозата за времето ще е студено и няма да вали. Ще нощувате навън и ви трябва спален чувал, но какъв да си вземете – с пълнеж от естествен гъши пух или със синтетичен пълнеж? Е, добре дошли! Това е един от най-старите въпроси в средите на планинарите – кой от двата пълнежа е по-добър за дрехите и екипировката за планина.

Заниманията сред природата са най-добрия начин да поддържате добро здраве и в същото време да се заредите с положителна енергия. За целта можете да се включите в най-разнообразни дейности като походи в планината, колоездене, езда, каяк или рафтинг, ски или сноуборд, скално или ледено катерене и много други.

Швейцарски джобни ножчета

Реплика на първия нож за швейцарската армия произведен от Wenger през 1901

Това е точна реплика на една от най-големите легенди на швейцарските майстори ножари. Произведен от Венгер през 1901 г. по заявка на швейцарската армия. Този модел се смята за прототип на всички следващи версии на мултифункционален джобен нож, който по-късно се превръща в световно известния швейцарски армейски нож. Тази лимитирана серия от 1893 броя - 1893 е годината на основаване на Венгер - е вярна реплика, произведена по оригиналните чертежи от онази епоха. Всеки модел е комплектован със сертификат и копие от техническите чертежи, запазени в продължение на повече от 100 години.

След като привлече рекорден брой фенове през 2012 г. – над 300 участника и повече от 700 зрители, четвъртото поредно издание на състезанието Чепелареада ще се проведе на 9 март, събота на връх Мечи Чал, Чепеларе.

Едно от най-мотивиращите неща, когато стане въпрос за започване на тренировки, е купуването на нов спортен екип. Този мотивационен инструмент е доста ефективен при повечето хора, които искат да започнат тренировъчната си програма със стил. Има много повече неща, които трябва да се вземат под внимание, когато си избирате дрехи за спортуване, отколкото само това как изглеждат. Така че прибързаните решения може да ви костват пари хвърлени на вятъра.

Едно от най-добрите неща, които може да направите, за да си починете в нашата страна, е да излезете сред природата. Няма значение дали сте го правили милион пъти преди това или това ще ви е за първи път. Да сте екипирани с правилното туристическо оборудване е от съществено значение за това да прекарате добре сред природата. Когато се готвите да прекарате няколко дни на палатка е добре да направите списък с необходимото туристическо и къмпинг оборудване, от което ще имате нужда. Важно е да сте подготвени ако ще ходите някъде, където няма населени места наблизо.

Започни отново да бягаш

Бягането навън не може да се сравни с нищо друго по отношение на борба със стреса и подобряване на настроението. Комбинацията от дишане на чист въздух и циркулирането на кръвта, докато сърцето ти помпи усилено изчиства тялото и съзнанието. Няма значение колко трудно изглежда да излезеш и да започнеш, веднъж направиш ли го, веднага започваш да се чувстваш по-добре. След като човек направи пауза и не бяга известно време, постепенното връщане към нормалния ритъм е много важно. Ето и няколко съвета, които ще ти помогнат да започнеш да бягаш отново.

Планинско срещу шосейно колоездене

Знаем, че и на двата типа колоездене има много фенове, както в страната, така и по света. И разбира се, всеки човек си има предпочитания – едни предпочитат да карат велосипед по пътищата, други по планините. Знаем също, че повечето хора не се ограничават само в единия вид колоездене – ако обичаш да го правиш по планините, то почти сигурно е, че ще караш и в града и по пътищата извън него. Но пък има много колоездачи, които карат само шосейно и не са опитвали планинско колоездене.

Кайтуинг е невероятно леко крило с ръчно управление, разработено като нова форма на забавление и спорт. Това е крило, предназначено за екшън спортове и за всеки, който се интересува от тях: САМ избираш докъде да стигнеш, не екипировката или условията.

През 50-те години на миналия век, Дейвид Атенбъроу и филмов екип на ВВС донасят филмов материал с така наречените “земни гмуркачи” от остров Пентекост, Ванату. Млади мъже, които скачат от високи дървени платформи вързани за глезените, като тест за тяхната смелост и възмъжаване. Същата практика, само че в малко по-лек вариант, е съществувала и в централно Мексико – традиция датираща от времената на Ацтеките.

Правилно опаковане на багажа в раницата

Сложете всичко на правилното място за ефективно пътуване. Когато видях един мъж с палатка, банджо и кученце, започнах да се чудя защо - защо толкова много от нашите, иначе разумни планински приятели искат да изразят себе си, показвайки своите външни „придобивки”, а не показвате вътрешното си аз? На първо място, това е въпрос на стил. Не става дума за якето, което сте облекли. Говоря за това, дали сте човек, който го прави да изглежда лесно или да изглежда грозно.

Едно от най-важните неща от туристическата екипировка, това е туристическата раница. Винаги, когато тръгвате в планината на лека разходка или дълъг преход, раницата ще ви е нужна, за да носите храна, вода, дрехи или каквото и да било друго оборудване. Изборът на добра и качествена туристическа раница е от съществено значение за успеха и приятното изкарване по време на преходите ви. Ето за това тази седмица ще ви предложим купони за намаление на няколко от най-качествените туристически раници на най-добрите марки за планинска екипировка.

Какви за видовете водоустойчиви дрехи

В продължение на предишната статия за това как да избираме водоустойчиви дрехи и екипировка, сега ще обърнем малко внимание на видовете облекла, които са водоустойчиви и водонепропускливи, по какво се отличава всеки един вид и за какви дейности са подходящи.

Мостът на Витиня открай време е притегателен център за зарибените по свободното падане. Наскоро стана обект и на два международни бейс скока, дело на Игор Паляш, хърватин и Луис Кар, англичанин, водени от Пламен Петров – Пацо.

Как се избира пикел според дължината

Дължината на пикела зависи според височината на човека, който ще го използва. Когато се изкачвате, по-трудно ще е да забивате пред вас дръжката на по-дълъг пикел, отколкото на по-къс. Когато се спуската пък, по-дългата дръжка ще ви позволява да поставяте пикела по-напред пред себе си и така ще имате повече опора и баланс. Така че класическият метод за определяне на размера на пикела дава добър баланс между различни по наклон склонове, както и за двете – изкачване и спускане.

Маратонско бягане

За да стигнеш финала на един маратон, тренирането на съзнанието е не по-малко важно от тренирането на тялото. В месеците предхождащи едно състезание, повечето от участниците тренират телата си, планират въглехидратния си прием и избират най-подходящите за тях маратонки за бягане и дрехи. Но за да пресекат финалната линия, атлетите трябва също да са развили и умствена издържливост, която ще им помогне да се справят с болката, умората и страданието, които със сигурност ще се появяват през различни етапи от маршрута.

Дрехи подходящи за пътуване

За хората, които пътуват рядко въпросите “Какво да облека?” и “Колко дрехи да нося?” са нещо обичайно, когато дойде момента да се стягат за път. Да стегнете багажа си за голямо пътуване може първоначално да изглежда трудна задача, но ако го правите умно може да си спестите доста стрес и напрежение. Например, ако пътувате в друга държава, най-добре е да вземете някои леки и универсални дрехи, които са подходящи за всякакъв вид приключения – от градски обиколки, до пътешествия сред природата. По-надолу в статията ще обърнем внимание на основните неща за това как да си купите подходящи за път дрехи и какво да сложите в багажа си.

Видове компаси

В ерата на GPS навигацията, туристите рядко се изкушават да използват карта и компас. Но е важно да се знае, че GPS приемникът не заменя тези прибори, които не разчитат на батерии или сателитен сигнал, за да функционират. Подробната топографска карта и компасът си остават основните уреди за навигация сред природата.

По какво да изберем водоустойчиви дрехи и екипировка

В това дъждовно време навън, можеби е актуален въпросът за избора на водоустойчиви дрехи. Когато сме в планината, искаме да сме добре защитени от стихиите на природата, за да можем да се наслаждаваме на времето прекарано там. Още повече, че предстоят и няколко почивни дни в повече, заради наближаващия празник и повечето от нас ще се запътят някъде извън градовете за почивните дни.

Защо трябва да сме винаги добре хидратирани

С настъпването на лятото и горещините, които ни носи то, знаем, че важна част от спортните и други дейности, които практикуваме сред природата, е това да се грижим да сме добре хидратирани. Това не е нещо ново и много пъти сме го чували или сме чели за това колко течности е хубаво да се приемат на ден от човек. Все пак две-трети от тялото ни е само вода. Дори и костите ни съдържат 20% вода! Водата е необходима за транспортиране на всички хранителни вещества, хормони и дори отпадните вещества навън от организма ни. Ето защо е много важно да не се стига до дехидратация, един често пренебрегван аспект на заболяване. Много от нас наистина са дехидратирани без дори да го осъзнават.