fbpx

Количката е празна

В някои предишни статии сме отбелязвали колко е важно, когато сте в планината да се обличате на слоеве. Това е изпитан метод гарантиращ удобство, когато сте навън сред природата. Красотата в тази проста концепция е, че ви позволява да правите бързи промени в зависимост от дейността, която извършвате или пък промените във времето.

Това да стоим под вода дълго време е нещо, за което ние хората не сме приспособени. Но изкуството на гмуркането ни разкрива нови възможности, позволявайки ни да изследваме места, които преди са били недостъпни за нас. Разбира се причината, поради която това е възможно, е екипировката за гмуркане, която ни позволява физически да можем да стоим под вода.

Как да направим бягането по-лесно

Времето навън е пролетно и няма по-хубаво от тренировката на открито. А много от нас се замислят за фигурата си с наближаване на лятото и това е още една причина да наблегнем на бягането. Но като всяка друга физическа дейност, това също е натоварващо и изморително. Има обаче някои неща, които могат да ви улеснят при бягане и да го направят по-лесно за вас. Или вас по-подготвени за него...

Предимства за организма от бягането

Знаем, че движението е здраве, че бягането е полезно, но дали знаем за всички ползи, които то оказва върху тялото и организма ни? Ето и един кратък списък с няколко предимства, за които сме сигурни, че малко от нас знаят:

Дрехи с естествен гъши пух

Наближава зимния сезон и е добре да знаем най-важното за различните видове изолационни материали на дрехите и екипировката за планина. Като цяло, еднопластовите изолиращи дрехи имат по-високо съотношение на топлина към тегло, отколкото многослойните системи на обличане и са по-малко рестриктивни при активна дейност. Наред с тези предимства обаче, върви и ограничения температурен обхват, в който изолиращото облекло ще ви кара да се чувствате удобно.

Екипировка за зимни спортове

Всички любители на зимата и зимните спортове знаят, че е изключително важно да сте добре екипирани и подходящо облечени докато сте в планината и карате ски или сноуборд. За да споменем за пореден път най-важното, което всеки трябва да знае за екипировката, когато отива в планината, особено през зимата, предлагаме информацията обобщена в следната инфографика:

Ревю на челна лампа Petzl Tikka RXP

RXP е едно от последните попълнения към серията Tikka на Petzl и използва същата Reactive Technology, както и модела Petzl NAO. Накратко, същността на тази технология е, че челникът сам определя кога имате нужда от силна или слаба светлина и регулира автоматично излъчвания светлинен лъч. На теория това удължава живота на батериите, да не говорим за удобството, което предлага на ползващия го, защото няма нужда вие да сменяте режимите и да настройвате светлината му ръчно. Така не мислите за това и се съсредоточавате върху дейността, която извършвате.

Днес все повече и повече хора приемат туризма и планинските преходи като средство за здравословен живот. И тези тенденции са актуални в цял свят. Но замисляли ли сте се някога какви наистина са ползите за здравето от туризма? Наистина ли има такива? За абсолютно всеки човек ли е полезна тази дейност или има някаква възрастова граница? Само за физическото здраве ли е полезно това или и за психическото?

Ревю на пикел Climbing Technology Alpin Tour G

Пикелът Alpin Tour G на Climbing Technology е определен като “технически”, а това означава, че дръжката му е достатъчно здрава да издържа на рапел – а това го прави подходящ за алпинизъм. Наред с това е проектиран да бъде по-широко използван, в случай че искате да се възползвате от добрата му цена.

Как да подобрим бягането си

Бягането е един от най-ефикасните и достъпни начини за трениране и обуването на маратонките и излизането навън да потичате може да бъде начина да постигнете добра форма и здраво тяло. Ето и няколко съвета как да започнете.

Защо децата трябва да прекарват време в планината

Приключението в планината е идеален начин за децата да се изпълнят с енергия, научат нови умения и развият природосъобразността си. Независимо дали става дума за хайкинг, къмпинг, каране на ски или просто разходки сред природата, времето, прекарано в планината, е богато на възможности за учене и забавление. В следващата статия ще разгледаме ползите от прекарването на време в планината от деца.

За всички, които предпочитат сами да правят резервацията на пътуването или почивката си онлайн, продължаваме със съветите, които ще ви помогнат да откриете най-добрата оферта в мрежата.

Въпреки че туризмът не изисква непременно много екипировка, една част от нея, която е може би най-важното нещо, това са туристическите обувки. Едни добри обувки ще ви дадат удобна опора и сцеплението, което ви е нужно и за дори най-опасните повърхности, по които ще стъпвате. Докато едни лоши и некачествени обувки ще направят денят ви непоносим.

Избор на надуваем дюшек за къмпинг и туризъм

Надуваемите дюшеци са идеални не само за гостите, които ще преспиват у вас и за посещения при близки и приятели, но са перфектни и за къмпинги, уикенди извън дома и далечни ваканции. Някои хора ги ползват всеки ден, вместо обикновен матрак.

Все още не много популярно в нашата страна и често отричано от някои, онлайн пазаруването има доста предимства пред традиционното пазаруване.

Гмуркането е претърпяло "дълбока" промяна в сравнение с първоначалното значение на думата. Като цяло това означава просто да се хвърлиш с главата напред във водата и дори има спортна дисциплина, която включва точно това. Днес, да скочиш от самолет също е спорт и също се нарича гмуркане (diving) или skydiving – парашутизъм.

Настоящият бум в популярността на екстремните спортове и спортните дейности извършващи се на открито сред природата, като планинско колоездене, туризъм, скално катерене, ски, сноуборд, рафтинг и други, даде стимул на производителите на слънчеви очила да създават такива, които са ориентирани към действието.

Как да отцелеем без вода

Дехидратацията и намирането на вода за пиене не проблем само през летните жеги. Дори през зимата оцеляването без вода може да се превърне в проблем, когато сте сред дивата природа. Но това не трябва да ви притеснява, когато знаете какво да правите. Затова ви предлагаме малко полезна информация какво да правите, когато останете без вода за пиене, а оцеляването ви зависи от това.

История на компанията Petzl

Petzl е световен лидер в производството на екипировка за катерене, спелеология, оборудване за височинна работа и челници. Компанията е базирана в Crolles, близо до Гренобъл, Франция. Фирмата е основана от пещерния изследовател Фернан Петцъл (Fernand Petzl) в средата на 70-те години на миналия век. Трите сфери, в които компанията работи са:

Пухен или синтетичен спален чувал

Ще излизате в планината през уикенда и според прогнозата за времето ще е студено и няма да вали. Ще нощувате навън и ви трябва спален чувал, но какъв да си вземете – с пълнеж от естествен гъши пух или със синтетичен пълнеж? Е, добре дошли! Това е един от най-старите въпроси в средите на планинарите – кой от двата пълнежа е по-добър за дрехите и екипировката за планина.

Причини да караме ски

Ако до сега не сте знаели, сега вече ще се убедите, че карането на ски и сноуборд е хубаво и полезно за вас. И то не само защото са забавни и те карат да се усмихваш, а защото наред с това подобряват здравето, правят те по-щастлив, увеличават броя на червените кръвни телца и удължават живота ни. Доказателството за това винаги е било там – седемдесетгодишният брадат скиор, който минава за петнадесети път покрай теб, докато ти се мъчиш още с първото си спускане за деня.

Какви грешки допускат начинаещите туристи

Туризмът сред природата е страхотен начин да прекарате свободното си време, а освен това изследвания показват, че това е хубаво не само за тялото, но и за съзнанието ни. Това е дейност подходяща за всеки, независимо от възраст или физическа подготовка. Все пак ако сте начинаещ в това, хубаво е да следвате някои основни правила и принципи, за да може да сте здрави и да се наслаждавате на времето прекарано сред природата.

Какъв по-добър начин да прекарате някой горещ летен ден от това да отидете на пикник сред природата? Има толкова много неща за правене – да хапнете, да пийнете, различни игри, които да поиграете, да поспортувате, да направите лагерен огън и да се забавлявате. Само не забравяйте спрея против комари! Ако сте се чудили какво да вземете със себе си, следват няколко списъка с идеи какво е добре да носите, когато отидете на пикник, без значение с кого. Така че хващайте приятелите, семейството или любимия си човек и тръгвайте.

Ревю на семейна палатка Vango Beta 550 XL

Къмпинг палатката Vango Beta 550 XL е тип тунелна палатка с три рейки, с много пространство да събере пет човека и те да се чувстват удобно. Това е прави идеална за семейни почивки и продължително лагеруване. Височината от два метра позволява дори на по-високите хора да стоят изправени вътре в нея. Рейките са маркирани цветово, за да се ориентирате лесно коя къде трябва да стои при разпъване на палатката. Изработени са от висококачествено фибростъкло и са със стоманени накрайници и върхове, свързани по между си с шок-корда.